Igor's posterous

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Igor Tavella  //  Anything goes about what I do here in the Dolomites

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December 2011

 
Dec 31 / 10:45pm

-8 Bolzano Campionati Italiani Ciclocross Bolzano

Secondo appuntamento della serie verso i Campionati Italiani Ciclocross di Bolzano.

For my english speaking fans!

After my last post I forgot that there are still a big number of english speaking fans that would like to read the text in english. So you asked me to comment it in english too and here it is:

I started this little daily diary after I saw some scandalous photos of me on Facebook. This is just a small way to show that training among the snow covered Dolomites it's not so easy. I still wonder the way I was able to train about 10 years ago when I was still in the Italian National Cyclocross team. What makes it even harder now are all the temptations that come out of our restaurant kitchen at home.

31/12/11 - 8 giorni/days

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72,8 kg DP / AP = after pee

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Colazione / Breakfast

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Allenamento / Training:
Scialpinismo al Santa Croce (58' - 738 m. dislivello)
Ski Randoneering at Santa Croce (58' - 738 m. alt. gain)

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Diviso pranzo con il futuro atleta / Sharing lunch with the future athlete

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Tentazione pomeridiana / Afternoon temptation

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Mentre gli ospiti di casa si gustano tutto il cenone, io mi accontento del secondo /
While our house guests enjoy the whole dinner, I'm happy with the second course

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e non potevo lasciare via il dolce / and I couldn't leave back the dessert


BUON ANNO!
HAPPY NEW YEAR!

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Dec 30 / 9:18pm

-9 Bolzano Campionati Italiani Ciclocross...

...ovvero la seria preparazione di una atleta locale verso il grande appuntamento della stagione.

Dopo aver visto certe mie foto scandalose su Facebook ho deciso di fare questo piccolo diario pre-campionati Italiani. Un piccolo modo per dimostrare che allenarsi bene in Val Badia durante questa stagione non é facile (eppure come facevo 10 anni fa?). Se aggiungiamo poi le tentazioni che escono dalla cucina di casa é come uscire da un girone dantesco.

30/12/11 - 9 giorni

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73,4 kg DP (dopo pipí) (+9,6 kg dal peso forma del lontano 2000)

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Colazione
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In qualitá di assaggiatore ufficiale sono costretto a testare gli strudel appena sfornati di casa Ustaria Posta
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Pranzo
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Pranzo 2° giro
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Difficile fare foto sui rulli, comunque alla fine erano 50,00 km per 1h10'
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Cena: devo in qualche modo finire i rimasugli del Natale prima che qualcuno si faccia male

 

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Dec 26 / 5:27pm

3rd place at today muddy #cyclocross race in Scorzè.

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